ʻOi aku ka nani o ka hōkū ʻo 52 mau makahiki i ka lole haʻuki me ka pāpale haʻuki a me ka pōkole pōkole.
Jogging City: Ma ka Pōʻakahi, ua hōʻike ʻo Kelly Bensimon i kāna mea hana kino kaulana i ka wā e jogging ana i Manhattan
Kūleʻa ʻo ia i ka holo ʻana, me Apple Airpods i loko o kona mau pepeiao, hūnā ʻia ma lalo o kona lauoho lauoho gula, e kau ana kona ʻano wavy i lalo.
ʻO kona helehelena: nānā maikaʻi loa ka hōkū ʻo 52 mau makahiki i ka pāpale haʻuki ʻeleʻele a me ke kapa komo liʻiliʻi me nā sneakers keʻokeʻo.
Leisure: ʻOha i ka wā e holo ana, aia iā ia ʻo Apple Airpods i kona mau pepeiao, hūnā ʻia ma lalo o kona lauoho lauoho lauoho, wavy.
I ka makahiki i hala, ʻoiai e hoʻololi mau ana i kāna kaila hoʻoikaika kino, ua hōʻike ʻo ia ma ka pāpili ka mea āna e makemake ai e hana; e holo ana no 20 mau minuke, squatting 30 mau manawa, hāpai i 30 paona, squatting 10 manawa, kūlou i hope 5 mau manawa, paʻa lima.
Ua ʻōlelo ʻo Kelly i ka makahiki 2018 me ka paipai a kāna kaikamahine 22 makahiki, ʻo Sea Louise, ua kū ʻo ia i ka holo ʻana i kēlā me kēia lā a ua komo i kahi papa pōʻaiapili noʻonoʻo.
"He 49 koʻu mau makahiki i kēia makahiki, a ma o ka hoʻoikaika ʻana i nā ʻano hoʻoikaika kino, ua hoʻomaka koʻu kino e loli. Manaʻo wau ua luhi nā wahine he nui a ulu i ka wikiwiki.
ʻO ke olakino a olakino hoʻi: Ke hōʻike nei ʻo Kelly i kona kino bikini lili i ka pāpili kaiaulu no nā pule i hala iho nei
Mea huna: Paipai ʻia e kāna kaikamahine 22 makahiki ʻo Sea Louise, ua kaʻanalike ʻo Kelly ma 2018 i ka mea huna o ka kū ʻana i ka holo i kēlā me kēia lā a me ke komo pū ʻana i ka papa pōʻaiapuni noʻonoʻo
I ka 2012, ua haʻiʻo ia i ka Wakinekona Post ua hana ʻoi aku i nā hana kuʻuna i ka hale hoʻoikaika kino a hoʻohana i nā squats a me nā lunges e like me kāna hoʻoikaika wāwae wāwae punahele.
Hoʻololi maoli lākou i nā ʻūhā o loko a me waho a hāpai i nā hiʻupuʻu. Ma hope o ka hoʻoponopono ʻana i nā mākala o nā mākala o ka pūhaka, nānā nā wāwae he lahilahi.
"Nui nā manawa kūpono e hoʻoikaika kino ai. Akā noʻu, ua huli mau wau i ka holo ʻana no ka mea maʻalahi ia, ”i ʻōlelo ʻo ia.
“ʻAʻole ia he kumukūʻai no ke keneta-kau wale ʻoe i kou kāmaʻa a hele aku. Hoʻolilo nui wau i ka manawa ma ke ʻano he ʻauʻauʻau. ʻO ka ʻauʻau kahi hana hoʻoikaika kino holoʻokoʻa loa. ”
ʻO nā manaʻo i hōʻike ʻia i loko o ka ʻikepili ma luna aʻe ka mea o kā mākou mea hoʻohana a ʻaʻole pono e hōʻike i nā manaʻo o MailOnline.
Ke kau mākou i nā manaʻo ma ka MailOnline, e kau aunoa mākou i nā loulou i kāu mau manaʻo a me nā hōʻike nūhou i kāu kaʻina manawa Facebook. E hana i kēia, hoʻopili mākou i kāu moʻokāki MailOnline me kāu moʻokāki Facebook. E noi mākou iā ʻoe e hōʻoia i kēia i kāu pou mua ma Facebook.
Ma kēlā me kēia pou, hiki iā ʻoe ke koho inā makemake ʻoe e paʻi iā Facebook. E hoʻohana ʻia kāu mau kikoʻī mai Facebook e hāʻawi iā ʻoe i ka ʻike i hoʻopili ʻia, kālepa a me ka hoʻolaha ʻana e like me kā mākou kulekele pilikino.
Ka manawa Post: ʻAuk-19-2020